ثبت نام

امکان عضویت غیر فعال است

AD

حذف نور آبی در صفحه نمایشگر گوشی برای محافظت از چشم ها در تاریکی

Blue-Light-Eye-Care-Android

چند وقت است که شما خواب خوبی داشته اید ؟ اگر پاسخی جز کمتر از “همیشه” دارید ، پس حتما با تک تیپ در این مقاله حذف فیلتر blue light را مطالعه کنید تا از تاثیرات ابزارهای الکترونیکی بر روی خواب شبانه خود اطلاع پیدا کنید .

 

انسان ها در این دوره از زندگی ، روز به روز در حال افزایش تمایل به عادت کردن خواندن  کتاب ها در رایانه ها هستند ، و کارشناسان بر این باورند که این عمل برای چشم ، مغز و دیگر اعضای بدن زیان آور هستند .

 

بیشترین آسیب به خاطر نور آبی ، که از صفحه نمایش تلفن های هوشمند ساطح میشود که باعث میشود مغز انسان را وادار به بیدار بودن میکند . راه حل آسان است ، باید نور آبی صفحه نمایش تلفن Android را حذف کنید یا از نرم افزار های blue light filter استفاده کنید.

 

مشکل نور آبی‎ بر خواب شب

 

مطالعاتی توسط دانشگاه هاروارد انجام شده ، بارها و بارها هشدار داده اند که استفاده از ابزارها blue light filter در شب ، در راحتی خواب ما تاثیر می گذارد .قرار گرفتن در معرض نور آبی که توسط دستگاه های هوشمند ساطع می شود مساوی با خوردن نوشیدنی های حاوی کافئین می باشد .

 

مشکل نور آبی‎ بر خواب شب

 

همچنین نور خورشید دارای کمی نور آبی است که در طول روز به ما می تابد ، و این چیزی است که ما را هشدار نگه میدارد و بخشی جدایی ناپذیر از چگونگی کار چرخه خواب است .

 


پیشنهادی :

آیا سرعت وای فای تان کاهش پیدا کرده است؟ 7 روش جهت حل مشکل افت سرعت اینترنت


 

* اما قرار گرفتن در معرض نور آبی دستگاه های هوشمند در شب زیان آور است ، زیرا مغز شما تصور می کند که هنوز روز است . مطالعه NHS نشان می دهد که در شب ، ” هورمون ملاتونین که در شب تولید می شود و بدن را برای خواب آماده می کند ، و نور آبی ترشح این هورمون را مختل می کند .

 

* یک مطالعه دیگر که توسط Daily Mail گزارش شد، حتی نشان داد که روشن بودن یک چراغ آبی در اتومبیل ، یک راه موثر برای جلوگیری از کاهش هوشیاری و خوابیدن راننده هنگام رانندگی می باشد .

 

پس چه کاری باید انجام دهیم تا خوابی راحت تر و سریع داشته باشیم ؟ از برنامه های فیلتر کردن نور آبی به طور کامل استفاده .

 

نرم افزار فیلتر نور آبی‎

 

فیلتر نور آبی چیست؟

 

اکثر برنامه های فیلتر نور آبی به نحوی مشابه کار می کنند . آنها در مکان های روشن یا ساعت روشنایی کاری انجام نمی دهند ، اما پس از تاریک شدن هوا ، یک پوشش قرمز روی صفحه نمایش برای تغییر درجه سردی رنگ خود قرار می دهند .

 

قابلیت نور شب بدون نصب برنامه فیلتر نور شب

 

رنگ قرمز اثرات منفی نور آبی را از بین می برد و انعکاس نور را به شدت کاهش می دهد . حتی اگر شما در مورد بهبود خواب خود شک و تردید دارید ، هنگام استفاده از تلفن خود در اتاق تاریک ، فورا متوجه کاهش فشار نور بر چشم خود خواهید شد .

 

قابلیت نور شب بدون نصب برنامه فیلتر نور شب

 

اول شما باید بررسی کنید که آیا تلفن هوشمند شما قابلیت فیلتر نور آبی را دارد یا خیر ؟  Android 7 دارای قابلیتی به نام Night Light را معرفی کرده  ، هر چند بعضی از تولیدکنندگان تلفن هوشمند مانند سونی ، از این قابلیت در سیستم عامل خود استفاده نمی کنند .

 

بنابراین اگر شما Android 7 یا بالاتر استفاده می کنید ، به قسمت  تنظیمات > صفحه نمایش
بروید و گزینه ی Night Light را پیدا و فعال کنید . در گوشی های سامسونگ شما این قابلیت را در پنل تنظیمات سریع پیدا خواهید کرد که فیلتر نور آبی نامیده می شود .


پیشنهادی :

بهترین استاندارد امنیت برای محافظت از WiFi کدام است ؟ WEP و WPA2 و WPA3


 

اگر ابن قابلیت وجود دارد ، شما راحت هستید .که می توانید این قابلیت را به صورت خودکار روشن کنید . ولی اگر شما می خواهید کنترل دقیق تری داشته باشید شما باید یک برنامه فیلتر نور آبی نصب کنید .

 

بهترین برنامه فیلتر نور آبی : Twilight

 

بهترین برنامه فیلتر آبی نور

 

Twilight بهترین برنامه فیلتر نور آبی برای اندروید است . این به تدریج درجه حرارت رنگ صفحه نمایش را کاهش می دهد (قرمز تر می شود) و صفحه نمایش را تیره می کند تا به رنگ و روشنایی استاندارد برسد .

 

با استفاده از حسگر نور گوشی خود ، Twilight قادر است تنظیمات نور صفحه نمایش گوشی را به طور خودکار تنظیم کند .

 

ویژگی مفیدی که Twilight دارد ، این است که شما می توانید گزینه تنظیم خودکار آن را غیر فعال کرده تا زمانی که شما وارد برنامه ای شوید نور صفحه نمایش تاریک یا روشن نشود . به این ترتیب ، در مواقع مشاهد کردن فیلم این قابلیت مزاحم فیلم شما نخواهد شد .

 

دانلود Twilight برای اندروید

 

 

حذف نور آبی در صفحه نمایشگر گوشی برای محافظت از چشم ها در تاریکی
4.5 (90%) 2 vote[s]

AD

AD

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *